Wbrew pozorom problem cellulitu nie dotyczy jedynie kobiet z nadwagą i otyłych. Zaskoczyć może fakt, że nawet bardzo szczupłe panie i dziewczyny mogą borykać się z problemem skórki pomarańczowej.

Na pojawienie się cellulitu ma wpływ kilka czynników, które spowodowane są głównie trybem życia. Siedzący tryb pracy, stosowanie antykoncepcji hormonalnej, brak aktywności fizycznej, palenie papierosów, picie zbyt małej ilości płynów, dieta uboga w warzywa i owoce, a pełna słodyczy i fast foodów – to doskonała pożywka dla skórki pomarańczowej. Walka z nią jest trudna, żmudna i długotrwała i nie jest możliwe jej całkowite zlikwidowanie.

W jaki sposób walczyć z cellulitem?
Wśród najbardziej skutecznych sposobów są zabiegi medycyny estetycznej, jak również stosowanie w domu pobudzających krążenie masaży oraz peelingów. W drogeriach dostępne są również markowe kosmetyki na cellulit, które będą świetnym uzupełnieniem zabiegów.

Nieodzownym elementem podczas walki z cellulitem jest również poprawienie trybu i higieny życia, poprzez wprowadzenie codziennych, zdrowych nawyków. Podjęcie aktywności fizycznej, ukierunkowanej na ćwiczenia siłowe oraz ćwiczenia cardio będzie doskonałym orężem w walce ze skórką pomarańczową. Jeśli dodatkowo odrzuci się z menu niezdrowe słodycze i szybkie dania, a zastąpi je suszonymi owocami, orzechami, zdrowymi tłuszczami oraz warzywami, cellulit stopniowo zacznie się zmniejszać, a skóra ulegnie wygładzeniu.